テーマ別おすすめ本

家事・育児・ケアを減らす本

完璧にこなす方法ではなく、やめる・分ける・頼る方法を探すためのテーマです。

選ぶときに見ること

  • 家事を減らす選択肢がある
  • 家族への具体的な頼み方がある
  • 心身の状態に配慮している

避けたい紹介のされ方

  • 家事能力の不足として責める
  • 一人で効率化する方法だけを勧める

確認済みの本

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